どうも～ みつる＠バスケアドバイザーです！ 今回はバスケが上達するには、走力が必要不可欠？っという点について解説していきます。 まず、走力って聞くだけで嫌になりますよね。 僕は学生時代走る練習がとても嫌いでした（笑） 特に長距離走が苦手で、体力…

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